集中力

集中力　パフォーマンスを300倍にする働き方 第8章 「感情の大きな移動がフロー体験を作る」に記述されている内容になります。 筆者の井上一鷹さんによると 「緊張状態から一気にリラックスする」ことで、一 ...

あなたはなぜ断れないのか、それは自分の大事なことに目を向けておらず、行動に移せていないからです。 すごく耳が痛い言葉ですが、真実です。 全て断れということではなく、やるかやらないかを本質的に判断する思 ...

仕事が終わらない、浅くしか考えれない、作業効率が悪い、余裕のある時間が欲しい方。このシングルタスクを実行して、強化することで今までになかった成果と時間を手にしましょう。 このシングルタスクは年々重要視 ...